La physiothérapie préventive s’adresse à toute personne désireuse de préserver sa santé physique et sa mobilité, avant même l’apparition de douleurs. Grâce à une évaluation globale, le thérapeute identifie les zones de tension, de raideur ou de déséquilibre afin d’agir en amont et d’éviter les blessures ou la perte de mobilité.
Les séances associent exercices de renforcement doux, travail postural, étirements ciblés et conseils personnalisés pour améliorer la coordination, l’équilibre et la respiration. Elles contribuent aussi à diminuer le stress et la fatigue, à renforcer le tonus musculaire et à préserver la souplesse articulaire.
Au cabinet Beatrix Weis – Ostéo Physio Servette, cette approche s’inscrit dans une vision globale du bien-être : Le corps est accompagné dans sa dynamique naturelle, pour rester souple, aligné et résilient à chaque âge.
L’objectif est de prévenir plutôt que guérir, tout en favorisant une meilleure conscience corporelle et un confort durable dans les gestes de la vie quotidienne.
Si vous êtes intéressés par nos services de Physiothérapie préventive et bien-être, n’hésitez pas à prendre rendez-vous par WhatsApp ou à nous contacter au 022 733 83 21.
